1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 에그를 곁들인 카렐리아 파이
계란이 들어간 카를리아 파이는 섬세한 라이 껍질로 만든 고기밥과 크리미한 계란, 쌀이 섞인 맛난 내용물이 들어있는 전통 핀란드 디저트입니다. 카렐리아 아름다운 지역에서 시작된 이 전통 파이는 탄실하면서도 안락한 맛으로 사랑받고 있습니다. 건강에 좋은 라이 베이스는 섬유질과 필수 영양소를 제공하며, 내용물은 단백질 공급원으로 맛있습니다. 간식이나 가벼운 식사로 완벽한 카를리아 파이는 만족스럽고 영양가 있어서 어느 식탁에나 환영받는 훌륭한 선택입니다!
