1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
705.9
칼로리
23.5
단백질
164.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 117.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 164.7 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 70.6 g | 252% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 941.2 mg | 72% | |
| 철분 | 32.9 mg | 182% | |
| 칼륨 | 2588.2 mg | 55% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카르다몸 가루
카다몬 가루는 인도와 동남 아시아 원산지 카다몬 식물 씨앗에서 추출한 향신료로, 따뜻하고 달콤한 맛으로 알려져 있습니다. 이것은 인도, 중동, 스칸디나비아 요리에서 중요한 재료로 사용되며 고기 요리부터 디저트까지 맛을 더해줍니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 돕고 구강 건강을 증진시키며 호흡 기능을 지원할 수 있습니다. 독특한 향기와 다양한 맛으로, 이 향신료는 식사를 더욱 풍성하게 만들어주고 건강한 삶을 누리게 해줍니다. 레시피에 뿌려 음식을 더 맛있게 만드세요!
