1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
12.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 씨앗과 망고가 들어간 탄수화물 없는 요거트
씨앗과 망고가 들어간 탄수화물 제로 요거트는 부드럽고 산뜻한 요거트와 익은 망고의 열대과일 달콤함을 섞은 맛난 영양 간식입니다. 이 아름다운 요리는 치아씨나 아마삭씨와 같은 바삭한 씨앗을 넣어 채식 식단을 유지하는 사람들에게 만족스러운 식감과 오메가-3 지방산을 더해줍니다. 건강에 관심 있는 음식 애호가들에게 이상적인 이 요거트는 탄수화물은 낮지만 단백질은 풍부하여 균형 잡힌 식단을 위해 찾는 사람들에게 적합합니다. 상쾌한 아침식사나 죄책감 없는 디저트로 즐기세요. 다양한 맛과 영양을 공급하면서 즐거움을 느껴보세요!
