1 serving (200 grams) contains 575 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
676.5
칼로리
29.4
단백질
58.8
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
676.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 구안차레 구르아 는 반죽된에 그것을 포함합니다.
쿠아르카르본라는 과낫차리아를 사용한 클래식 이탈리아 요리로 라치오 지역에서 유래합니다. 이 맛있는 파스타는 탱탱한 스파게티, 크리미한 계란 노른자, 풍부하고 풍미 있는 구안차력(고기가 부조리 소금에 절인 돼지 볼)와 같은 고품질 재료로 만들어집니다. 탄수화물이 적은 소스와 달리 카르보나라는 단백질이 풍부하지만 구안차력과 치즈 사용이 중요한 지방 섭취량을 높여 푸짐하게 만듭니다. 이 요리를 즐기는 것은 이탈리아의 요리 유산을 즐기는 즐거운 경험을 제공하지만 균형 잡힌 식사를 위해 절제가 필수적입니다. 정통 쿠아르카르본라의 맛을 즐겨 보세요!
