1 serving (100 grams) contains 156 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
371.4
칼로리
16.7
단백질
6.0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 까르보나라 소스
카르보나라 소스는 로마에서 기원한 고전적인 이탈리아 요리로, 부드럽고 풍부한 질감과 강렬한 맛으로 사랑받습니다. 달걀, 단단한 치즈, 팬체타 또는 꽁치알, 검은 후추로 만들어진 이 소스는 몇 가지 간단한 재료만으로 파스타에 완벽히 어울리는 맛있는 고급 소스를 만들어냅니다. 달걀과 치즈에서 나오는 단백질과 칼슘 함유량이 높지만, 지방과 칼로리 함유량도 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 위로 되는 식사를 위한 이탈리아의 본질을 대변하는 카르보나라는 단순함과 잊을 수 없는 맛을 결합시킵니다.
