카르보나라

카르보나라

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.1%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (48.1%)

About 카르보나라

카르보나라는 고전적인 이탈리아 파스타 요리로, 라치오 지방, 특히 로마에서 기원했습니다. 이 맛있는 디럭스 음식은 알 덴테 스파게티에 계란, 숙성된 페코리노 로마노 치즈, 그리고 바삭한 구안찌알레 또는 팬체타로 만든 크리미 소스가 발랄하게 입혀져 있습니다. 핵심은 풍부한 맛과 각 파스타 줄기에 달라붙는 실키한 질감 사이의 균형입니다. 단백질과 지방이 풍부하지만 그 과도한 성격 때문에 적당히 즐기는 것이 최선이라고 할 수 있습니다. 맛과 전통으로 가득 찬 카르보나라는 이탈리아 요리 유산의 위로를 실어주며 전 세계적으로 사랑을 받고 있습니다.