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까르보나라 햄

까르보나라 햄

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.1%
19.3%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 75 cal (19.3%)
탄수화물: 188 cal (48.1%)

About 까르보나라 햄

카르보나라 햄은 고소한 햄 조각을 풍부한 크리미 소스와 페코리노 치즈의 힌트와 결합한 클래식 이탈리아 요리에 대한 매력적인 변주입니다. 이탈리아에서 온 이 요리 보석은 구알리아레, 계란, 그리고 바삭한 베이컨의 풍미를 섞어 고소하고 풍부한 맛을 만들어냅니다. 고단백 고소한 햄을 자랑하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하세요. 빠른 식사나 고급 파스타 밤에 완벽한 카르보나라 햄은 당신의 갈증을 충족시키면서 당신 테이블에 이탈리아 풍의 터치를 더합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.