1 serving (28 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
381.4
칼로리
33.9
단백질
42.4
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1694.9 mg | 73% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 93.2 g | 332% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33.9 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 423.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 423.7 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 탄수화물 계산 토르티야
탄수화물 카운터 토르티야는 전통적인 토르티야 대신에 맛있고 영양가 있는 대안으로, 탄수화물 섭취량을 염두에 두는 사람들에게 완벽합니다. 고섬유 성분으로 만들어진 이 토르티야는 탄수화물 함량이 낮지만 필수 영양소를 제공합니다. 건강한 멕시코 요리로부터 유래된 탄수화물 카운터 토르티야는 즐겨먹는 고기부터 신선한 야채까지 넣어 맛난 토르티야로 만들 수 있는 다양성을 제공합니다. 탄수화물 양이 적은 데다가 타코, 부리또, 혹은 케사디야의 경우에는 굉장히 적기 때문에, 음식을 가볍고 만족스럽게 즐길 수 있습니다. 탄수화물 카운터 토르티야로 맛을 즐기면서도 건강 목표를 손상시킬 필요가 없습니다!
