1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
1.6
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카라멜화된 바나나
카라멜화된 바나나는 열대 지방에서 기원한 맛있는 간식으로, 특히 라틴 아메리카 및 카리브 해 지방의 음식에서 인기가 있습니다. 익은 바나나를 사용하여 얇게 썬 후 버터나 오일에 볶아 황금색으로 만들고 완벽하게 달게 해 줍니다. 이 요리는 풍부한 카라멜과 같은 맛을 갖고 있어, 환상적인 디저트나 사이드 디시로 제격입니다. 식이 섬유와 칼륨과 같은 필수 영양소를 제공하지만 천연 설탕과 첨가된 지방 때문에 적당히 즐겨야 합니다. 그러니 이 맛있고 만족스러운 디쉬를 마음껏 즐겨보세요. 하루 중 아무때나 딱이죠!
