1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
2
단백질
56
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 28 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 60 mg | 4% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파를 달군
카라멜화 양파는 천천히 조리하여 황금색으로 익을 때까지 양파를 조리한 맛있고 달달하며 짠한 요리로 즐길 수 있는 증표입니다. 이 다재다능한 재료는 프렌치 양파 수프부터 이탈리아 소스까지 다양한 요리에서 사용되어 풍부하고 복잡한 맛으로 요리를 더욱 풍부하게 합니다. 양파는 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하지만, 카라멜화는 약간의 천연 설탕을 도입합니다. 그러나 적당히 섭취할 경우, 카라멜화 양파는 식사를 높여주고, 햄버거와 피자부터 고급 샐러드까지 모든 것에 깊이와 호화로움을 더해줍니다. 다음 요리를 만들 때 이 즐거운 간식을 즐기세요!
