1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
2
단백질
40
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 40 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 20 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카라멜라이즈드 양파
카라멜라이즈 양파는 단순한 양파를 풍부하고 달콤하며 고소한 간식으로 변화시키는 매력적인 변신이다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 일반적으로 양파와 약간의 식용유나 버터로 구성되어 금색으로 익을 때까지 천천히 조리된다. 이 느린 요리 과정은 자연 슈가를 강조하여 심층적이고 복합적인 맛을 만들어내어 피자, 햄버거 또는 고메 소스를 향상시키는 데 완벽하다. 카라멜라이즈 양파에는 추가 지방이 포함되어 있지만, 식물성 섬유 및 항산화제의 영양소로서 장 건강과 전반적인 웰빙을 촉진한다. 식사를 높여주는 다재다능한 재료를 즐기세요!
