1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.3 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 8.6 g | 30% | |
| 당류 | 29.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 383.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카키
카키는 맛있는 과일로, 달콤한 꿀 맛과 화려한 주황색으로 유명한 과일로 또한 사프랭이라고 불립니다. 동아시아에서 기원한 이 과일은 다양한 요리에 사용되어 샐러드, 디저트 및 스무디에 독특한 맛을 더합니다. 비타민 A 및 C, 식이 섬유 및 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어, 카키는 건강한 면역 체계와 소화 건강을 지원합니다. 칼로리와 지방 함유량이 낮아서 즐길 때 죄책감 없이 천연 단맛을 요리에 더해줍니다. 카키의 기쁨을 느껴보세요—자연의 달콤한 선물!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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