1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.4 mg | 9% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 800.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캡틴 존의 브로콜리 부분
캡틴 존의 브로콜리 샐러드는 신선하고 즐거운 믹스로, 영양과 맛이 가득한 증류 브로콜리 꽃다발입니다. 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 만들어진 이 요리는 바다 소금과 올리브 오일을 뿌린 농장 신선한 채소의 간단함을 부각시킵니다. 비타민 C와 K가 풍부한 브로콜리는 항산화제의 파워하우스로 면역 건강과 뼈 강도를 지원합니다. 저칼로리와 높은 섬유 함유량으로, 캡틴 존의 브로콜리 샐러드는 어떤 식사에도 완벽한 죄책감 없는 추가물입니다. 건강과 맛을 모두 제공하여 여러분의 식탁을 빛내줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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