1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캡시컴 토마토 새비 (Capsicum Tomato Sabzi)
캡시쿰 토마토 사브지는 생기 넘치고 풍부한 맛을 자랑하는 요리로, 신선한 파프리카와 즙이 터지는 토마토의 융합이 아름답게 표현되었습니다. 인도 요리에서 비롯된 이 다채로운 사브지는 향긋한 커민, 우스꽝스러운 고추 냄새, 그리고 소금의 힌트로 향신료가 감도는데, 열기와 맛있는 조화를 선사합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유된 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강식에 좋은 선택지로, 시력 개선과 면역력 증진에 도움이 됩니다. 로티 또는 밥과 완벽하게 어울리는 캡시쿰 토마토 사브지는 식사 탁자를 화사하게 만들어주는 쉽고 영양가 있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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