1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캡사이신 카레
캡시쿰 커리는 인도 요리에서 유래한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 다양한 색의 피망이 가득하여, 이 커리는 콤인, 코리앤더, 황색 등의 향신료와 신선한 채소의 신선함이 결합되어 맛과 질감의 멋진 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부한 피망이 건강에 좋다는 데 기여하며, 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지가 됩니다. 가벼운 토마토 소스나 코코넛 소스에서 종종 끓인 이 요리는 만족스럽고 건강하며, 쌀이나 난과 함께 제공하기에 완벽합니다. 오늘 이 매콤한 요리를 맛있게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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