1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
28.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 캡사이신 알루 키 새비지
캡시쿰 알루 키 사브지는 인도 요리의 화려하고 맛있는 요리로, 향긋한 향신료와 함께 조리된 피망과 감자의 매력적인 조합이 돋보입니다. 이 다채로운 사브지는 시각적으로 매력적뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 캡시쿰은 면역력을 향상시키며, 감자는 탄수화물의 좋은 원천을 제공합니다. 이 요리는 큐민, 귀리마스말라와 같은 향신료로 볶아져 맛과 향을 더욱 극대화합니다. 캡시쿰 알루 키 사브지는 사이드 디시나 채식주의 메인 요리로 최적이며, 건강한 식습관을 위한 건실하고 영양가 있는 선택입니다. 모든 식사에 따뜻함과 맛을 선사하는 이 편식을 즐기세요!
