1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
9.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 카프레제 샐러드
카프레제 샐러드는 상큼하고 맛있는 이탈리아 고전 요리로 신선한 모짜렐라, 쥬시한 토마토, 향긋한 바질이 아름답게 조화를 이룹니다. 순수한 올리브 오일과 발사믹 식초로 뿌려진 이 화사한 샐러드는 풍부한 맛과 색으로 가득합니다. 카프리 섬에서 유래된 이 요리는 눈과 입을 사로 잡는 것뿐만 아니라 비타민과 건강한 지방으로 가득하여 건강한 선택입니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부한 카프레제 샐러드는 모든 행사에 적합한 가벼운 요리로, 이탈리아 요리의 간단함과 풍부함을 축하합니다. 자연의 최고의 조화를 즐기세요!
