1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카퍼 아보카도 샐러드
카퍼 아보카도 샐러드는 맛있는 요리의 감각을 자극하는 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 부드러운 아보카도, 시원한 카퍼, 오이, 체리 토마토 등 신선한 야채로 가득한 이 샐러드는 풍부한 맛을 자랑합니다. 지중해 요리의 전통을 이어가며 신선한 재료와 간단한 조리법을 찬양합니다. 아보카도는 심장 건강에 좋은 지방과 필수 영양소를 제공하며, 카퍼는 상쾌한 짠맛을 더해줍니다. 가벼운 한끼나 안주로 완벽한 이 샐러드는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 몸을 건강하게 만들어줘 어떤 행사에도 맛있고 건강한 선택입니다. 지금 카퍼 아보카도 샐러드의 생기 넘치는 색과 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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