1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 새우를 곁들인 찹쌀요리
새우가 들어간 캡챠이(짜장 해산물 볶음 요리)는 인도네시아의 생기 넘치는 볶음 요리로, 바삭한 당근, 바삭바삭한 색다른 색의 피망, 신선한 브로콜리와 함께 풍성한야채로 가득 차 있습니다. 이 맛있는 혼합 요리는 눈과 입맛을 사로 잡을 뿐 아니라 영양분이 풍부하며 지방 함유량이 낮아 건강한 선택입니다. 새우는 단백질의 좋은 원천이 되어 만족감을 줄 뿐 아니라 영양이 풍부하여 영양가를 높여줍니다. 바쁜 주중 저녁식사용으로 완벽한 캡챠이는 다양한 맛과 건강을 담아 테이블위로 가져 옵니다!
