1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카프챠이
캡챠는 당근, 브로콜리, 파프리카 등 다채로운 채소로 가득한 화려한 인도네시아식 볶음 요리입니다. 종종 닭고기, 새우 또는 두부와 같은 단백질을 곁들이며, 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 풍부한 영양도 제공합니다. 중국 요리에서 유래한 캡챠는 인도네시아 전역에서 사랑받는 편식입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 지원하는 건강하고 저칼로리 식품이며, 식이섬유와 항산화제를 제공합니다. 인도네시아의 건강한 맛을 즐기며 캡챠에 푹 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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