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광동 소고기

광동 소고기

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 190 cal (47.4%)
단백질: 117 cal (29.2%)
탄수화물: 94 cal (23.4%)

About 광동 소고기

칸톤소스 소고기는 간장, 마늘, 생강을 혼합한 양념에 재운 연한 소고기를 전시하는 맛있는 요리입니다. 중국 남부의 활기찬 광동요리에서 비롯된 이 요리는 종종 피망과 브로콜리와 같은 신선한 채소를 넣어 완벽하게 볶아냅니다. 소고기는 보통 높은 온도에서 빨리 익혀지며, 채소와 조화롭게 어우러져 쫄깃한 채소와 잘 어우러집니다. 맛있는 대접이지만 소스의 나트륨 함량에 주의해야 하지만, 신선한 재료의 포함으로 단백질과 필수 영양소가 풍부한 상대적으로 균형 잡힌 선택지입니다. 칸톤소스 소고기의 맛있는 풍미를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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