친티나 치킨 퀘사디야

친티나 치킨 퀘사디야

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

33.4%
23.8%
42.8%
지방: 211 cal (42.8%)
단백질: 117 cal (23.8%)
탄수화물: 164 cal (33.4%)

About 친티나 치킨 퀘사디야

칸티나 치킨 퀘사디아는 고전의 인기 메뉴에 색다른 맛을 더한 맛있는 요리로, 부드러운 구운 닭고기와 풍부한 치즈의 조화가 따뜻한 토르티야 안에 가득합니다. 멕시코 음식에 영감을 받은 이 퀘사디아는 매 순간 당신에게 만족스러운 바삭함과 입안 가득한 맛을 선사합니다. 닭고기로부터 단백질이 풍부하여 든든한 한 끼 식사로 최적이며, 싱싱한 피망과 양파로 색과 영양을 더했습니다. 아늑한 밤이나 한 끼 신속한 점심으로, 맛과 영양이 균형 잡힌 이 맛있는 요리를 즐겨보세요!