1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.4
단백질
22.2
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 20.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 금태 무침
칸탈룹 샐러드는 달콤한 칸탈룹, 시원한 오이, 그리고 새콤한 라임이 믹스된 상쾌한 요리로, 여름에 완벽한 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 샐러드는 풍부한 맛과 색채로 가득합니다. 페타 치즈와 싱싱한 민트 잎으로 마무리된 이 요리는 식감의 환상적인 대조를 제공합니다. 저칼로리이면서 수분 함유량이 높아, 칸탈룹 샐러드는 맛 뿐만 아니라 수분을 공급하며 비타민 A와 C가 풍부한 요리입니다. 가벼운 점심으로 즐기거나 다음 바베큐에서 완벽한 한 그릇으로 즐겨보세요!
