1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카넬리니 콩 수프
카넬리니콩 수프는 맛있고 든든한 요리로, 카넬리니콩의 크리미한 맛과 신선한 채소, 향신료가 가득합니다. 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 수프는 마늘, 양파, 케일과 같은 재료를 결합하여 한 숟가락마다 위로를 주는 안뜰 경험을 선사합니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 또한 지방 함유량이 낮고 쉽게 비건식으로 만들 수 있습니다. 아늑한 저녁식사나 영양가 있는 점심으로 완벽한 카넬리니콩 수프는 그릇 안의 포근한 포옹입니다!
