1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
200
칼로리
13.6
단백질
34.5
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 13.6 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 109.1 mg | 8% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 727.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 캐넬리니 콩
카넬리니 콩은 부드럽고 부드러운 흰색 콩으로, 다재다능성과 풍부한 맛으로 인정받고 있습니다. 이탈리아에서 기원한 이 콩은 지중해 요리에서 빛을 발하며, 미네스트로네나 파스타 에 파조리 같은 요리에 나타납니다. 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 지방이 낮고 콜레스테롤이 없는 카넬리니 콩은 샐러드, 스튜 또는 그 자체로 건강한 추가물질입니다. 영양과 이탈리아 진풍을 동시에 즐기기 위해 식사에 카넬리니-보넌을 넣어 즐기세요!
