1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치캔에 마요네즈와 시라차 그리고 와사비
마요네즈와 시라차, 와사비를 넣은 통조림 참치는 풍부한 맛을 가진 통조림 참치와 부드러운 마요네즈, 매콤한 시라차, 그리고 와사비의 조합이다. 융합 요리에서 비롯된 이 맛있는 혼합은 우마미의 인상적인 맛을 전달하며 만족스럽고 흥미로운 맛을 선사한다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 통조림 참치는 건강한 선택지로, 하지만 마요네즈는 높은 칼로리를 가질 수 있다. 신속한 식사나 풍부한 샌드위치 소스로 완벽한 이 음식은 고객의 센스를 자극하면서 스낵 타임에 건강한 변화를 더한다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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