1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 583.3 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 통조림 참치에 드리즙한 오일
오일 드롭이 든 통조림 참치는 고품질 참치를 고르게 넣어 필수 오메가-3 지방산이 풍부하며 맛을 더하기 위해 약간의 오일을 첨가한 맛있는 혼합품입니다. 이 다재다능한 식료품은 세계 각지의 해안 요리에서 비롯되어 지중해 요리와 아시아 요리에서 모두 인기가 있습니다. 단백질이 풍부하여 샐러드, 샌드위치 또는 파스타와 같은 빠른 식사에 완벽합니다. 오일이 맛을 높여주지만 칼로리 함량을 염두에 두세요. 건강한 선택을 위해 올리브 오일을 사용한 제품을 선택하여 맛을 즐기고 몸을 건강하게 관리하세요!
