1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
칼로리
60.7
단백질
0
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90.5 mg | 30% | |
| 나트륨 | 683.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.7 g | 121% | |
| 비타민 D | 92.9 mcg | 464% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 통조림 참치 자연
통조림 참치 내츄럴은 담백하고 편리한 단백질 공급원으로 필수 영양소가 풍부합니다. 지속 가능한 고품질 참치로 만들어져 인공 방부제와 여과제가 없습니다. 바다에서 온 이 다재다능한 재료는 지중해 요리나 간편한 샌드위치에 안성맞춤입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 통조림 참치 내츄럴은 심혈관 건강과 두뇌 기능을 지원하면서 칼로리는 낮습니다. 신선하고 영양가 있는 식사로 신속하게 즐기기 위해 샐러드, 파스타 또는 그대로 꺼내어 먹어보세요. 건강하고 맛있는 식단에 도움이 되는 통조림 참치 내츄럴을 선택해보세요!
