1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
103.2
칼로리
2.0
단백질
7.8
탄수화물
7.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.3 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.8 mg | 1% | |
| 나트륨 | 312 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 463.2 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
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