통조림 토마토

통조림 토마토

Vegetable

항목 등급: 81/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
50.0
칼로리
2.0
단백질
11.0
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
50.0
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 300 mg 13%
총 탄수화물 11.0 g 4%
식이 섬유 3 g 10%
당류 7.0 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

79.1%
14.4%
6.5%
지방: 3 cal (6.5%)
단백질: 8 cal (14.4%)
탄수화물: 44 cal (79.1%)

About 통조림 토마토

통조림 토마토는 생동감 넘치는 맛과 영양을 가득 담은 다재다능한 주방 필수품입니다. 익은 햇빛 받은 토마토로 만들어진 이 통조림의 매력은 여름의 본질을 보존하므로 입맛 진한 소스, 스프, 찌개 등에 완벽합니다. 이탈리아 요리에서 기원한 토마토 통조림은 마리나라와 피자 같은 요리의 기본 재료입니다. 비타민 C와 K 및 라이코펜 같은 항산화제가 풍부한 이 통조림 토마토는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 게다가 칼로리와 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 똑똑한 선택이 됩니다. 편리함과 맛으로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!