1 serving (160 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
103.5
칼로리
5.9
단백질
17.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 428.8 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 17.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 221.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 통조림 달콤한 완두콩
통조림 달걀찜은 어떤 식사에도 편리하고 영양가 있는 추가물이다. 생기가 넘치는 연한 초록색의 콩들로 가득하며, 신선도의 정점에서 수확되어 품격을 지켜내었다. 유럽과 지중해 고전 요리에서 기원한 달걀찜은 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 필수 영양소와 항산화제를 제공한다. 칼로리가 낮고 식이섬유의 좋은 원천을 제공하여 건강한 식습관을 위한 이상적인 선택지가 된다. 샐러드에 넣거나 볶음 요리에 추가하거나 옆반으로 제공하든, 통조림 달걀찜은 신속하고 쉽게 식사를 풍성하게 하는 즐거운 방법이다. 모든 입맛에서 천연의 혜택을 만끽하십시오!
