통조림 연어류

통조림 연어류

Seafood

항목 등급: 62/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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388.9
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
13.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
388.9
% 일일 값*
총 지방 13.9 g 17%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1666.7 mg 72%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 1111.1 mcg 5555%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
64.0%
36.0%
지방: 125 cal (36.0%)
단백질: 222 cal (64.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 통조림 연어류

통조림 연어 스모크는 풍부하고 연기 나는 맛으로 가득한 맛난 그리고 편리한 해산물 옵션입니다. 태평양 북서부의 순수한 물에서 공급되며, 각 캔에는 천연 맛을 강조하기 위해 전문적으로 연피를 한 와일드 캐치 연어가 들어 있습니다. 이 영양이 풍부한 보물은 건강한 심장을 지원하는 오메가-3 지방산의 좋은 원천뿐만 아니라 고품질단백질과 필수 비타민도 풍부하게 함유하고 있습니다. 샐러드, 샌드위치 또는 캔에서 그대로 섭취하기에 완벽하며, 고급 요리의 맛을 당신의 식탁에 선사합니다. 통조림 연어 스모크로 즐기는 고소함의 즐거움—맛있고 건강한 탐닉!