통조림 슬라이스 버섯

통조림 슬라이스 버섯

Canned sliced mushrooms fall under the category of Vegetable.

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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50
칼로리
4.5
단백질
8.2
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
50
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 8.2 g 2%
식이 섬유 3 g 10%
당류 1.2 g
단백질 4.5 g 9%
비타민 D 17.5 mcg 87%
칼슘 37.5 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 425 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

56.6%
31.0%
12.4%
지방: 7 cal (12.4%)
단백질: 18 cal (31.0%)
탄수화물: 32 cal (56.6%)

About 통조림 슬라이스 버섯

통조림 슬라이스 버섯은 주방 식품 저장실에 편리하고 다재다능한 추가물입니다. 고품질의 연한 버섯으로 가득히 담겨 있어 다양한 요리에 사용하기 좋으며, 짠 파스타부터 든든한 스튜까지 풍성한 맛을 더해 줍니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 버섯들은 청결 문제 없이 풍부한 우마미 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮고 비타민 D 및 B 비타민과 같은 중요한 영양소 원천으로 심장과 뼈 건강을 지원합니다. 빠른 요리를 하는 중이든 고급 레시피에 깊이를 더하든, 통조림 슬라이스 버섯은 요리를 더욱 풍성하게 할 수 있는 맛있는 방법입니다!