1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.3 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.8 mg | 1% | |
| 나트륨 | 312 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 7.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 463.2 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 토마토
통조림 다진 토마토는 다재다능하고 편리한 식품 저장고의 필수품으로, 생기 넘치는 포도로 익힌 토마토로 가득하며 종종 허브와 스파이스로 향을 높입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 제품은 클래식한 파스타 소스부터 살사와 수프에 이르기까지 다양한 요리에 풍미를 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 항산화제도 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 방부제가 없고 칼로리가 낮아 식사에 이상적인 통조림 다진 토마토는 여름 맛을 연중 느낄 수 있는 건강한 선택입니다. 이 매력적인 재료로 요리를 높여서 여름 맛을 연중 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 다진 토마토 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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