1 serving (100 grams) contains 83 calories, 17.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
112.0
칼로리
24.2
단백질
0
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 130.9 mg | 43% | |
| 나트륨 | 760.0 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 24.2 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 122.8 mg | 9% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 349.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크랩罐(head/crab)
캔 꽃게은 고품질 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부한 맛있고 편리한 해산물 옵션입니다. 태평양과 대서양의 깨끗한 물에서 나온 이 상품은 세계 각지의 연안 요리에는 기본적인 재료로 사용되며, 샐러드, 파스타, 그리고 꽃게 케이크 같은 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 그러나 항상 나트륨 함량을 확인하여 소금 함량이 높은 것도 있으므로 주의해야합니다. 캔 꽃게의 맛있는 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
