1 serving (100 grams) contains 86 calories, 2.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
204.8
칼로리
5.7
단백질
45.3
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 578.6 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 45.3 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 519.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 통조림 옥수수
통조림 옥수수는 달콤하고 부드러운 알갱이가 피크 신선도에서 수확된 편리한 식품입니다. 미국 대륙에서 유래한 통조림 옥수수는 멕시코 엘로테에서부터 클래식 카세롤까지 다양한 요리에 활용되는 다재다능한 재료입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 통조림 옥수수는 천연으로 지방 함량이 낮으면서도 필수 영양소와 식이섬유를 제공합니다. 게다가 건강한 식습관을 지원하는 항산화제의 좋은 원천이기도 합니다. 샐러드, 수프 또는 살사에 첨가하든, 통조림 옥수수는 당신의 식탁에 풍미와 건강한 영양을 더해줍니다!
