통조림 닭

통조림 닭

Meat

항목 등급: 64/100

1 serving (205 grams) contains 379 calories, 51.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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379.2
칼로리
51.9
단백질
1.8
탄수화물
16.6
지방

영양 정보

1 컵 (205g)
칼로리
379.2
% 일일 값*
총 지방 16.6 g 21%
포화 지방 4.6 g 22%
포화되지 않은 지방 4.1 g
콜레스테롤 102.5 mg 34%
나트륨 988.1 mg 42%
총 탄수화물 1.8 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 51.9 g 103%
비타민 D 8.2 mcg 40%
칼슘 28.7 mg 2%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 313.6 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.0%
57.0%
41.0%
지방: 149 cal (41.0%)
단백질: 207 cal (57.0%)
탄수화물: 7 cal (2.0%)

About 통조림 닭

통조림 닭고기는 바쁜 삶에 완벽한 편리하고 다재다능한 단백질 옵션입니다. 연한, 송곳니 모양의 닭고기로 가득 차 있으며 항상 훌륭한 맛을 보장하는 고품질 부위로 만들어졌습니다. 오리지널 아메리칸 키친의 주요 식재료에서 비롯된 이 준비 완료된 식재료는 건강한 카세롤부터 매콤한 타코까지 다양한 요리에 매끄럽게 어울립니다. 통조림 닭고기는 지방 함량이 낮고 단백질 함유량이 높으며 종종 방부제가 없어 빠른 식사에 좋은 건강한 선택 사항입니다. 신속한 저녁 해결책이 필요하거나 단백질 보충이 필요한 경우 통조림 닭고기는 맛있고 영양가 있는 식사를 위한 탁월한 재료입니다.