1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
0
단백질
15.8
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1813.9 mg | 78% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 통조림 검정 올리브
통조림 흑 올리브는 지중해의 맛을 부여하는 영양이 풍부한 간식입니다. 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방이 가득한 이 작지만 강력한 올리브는 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 샐러드, 파스타 또는 맛있는 간식으로 이상적이며, 모든 요리에 다채로운 맛을 더합니다. 클래식한 이탈리아 요리에서 즐기든 그리스 샐러드에 넣든 통조림 흑 올리브는 다재다능하고 맛있는 선택지로 여러분의 식사를 더욱 풍부하게 해줍니다. 이 맛있는 올리브의 풍부한 맛과 다양한 혜택을 만끽해보세요!
