1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칸지카
칸지카는 호밀 옥수수로 만든 맛있는 브라질 요리로, 우유, 설탕, 그리고 향신료와 함께 끓여지며 종종 코코넛이나 땅콩으로 마무리되어 빠지지 않는 바삭함을 느낄 수 있습니다. 전통적으로 페스타 주니나 기간에 즐기는 이 위로되는 간식은 영혼을 따뜻하게 하는 풍부하고 부드러운 질감이 특징입니다. 달콤한 유혹이지만, 칸지카는 식이섬유와 에너지를 제공하는 건강한 곡물의 선물도 함께 합니다. 단지 추가된 설탕 때문에 이 맛있는 요리가 고칼로리 디저트로 변할 수 있으니, 절제하는 것이 중요합니다. 칸지카를 특별한 간식으로 즐기세요. 브라질의 맛을 당신의 식탁에 가져다 주는 특별한 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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