1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칸자 데 갈리냐
Canja De Galinha는 영혼을 따뜻하게 하는 전통적인 포르투갈 닭고기 수프입니다. 연한 닭고기, 향긋한 허브, 쌀, 영양가 있는 채소로 만들어진 이 요리는 많은 집에서 사랑받는 위안 음식입니다. 그 정통은 포르투갈로 거슬러 올라가며, 추운 달이거나 누군가가 기분이 안 좋을 때 자주 제공됩니다. 단백질과 영양분이 풍부한 Canja De Galinha는 면역 시스템을 강화하고 소화를 돕는 등 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 짠맛과 마음 따뜻함을 느낄 수 있는 이 요리는 신체와 영혼 모두를 키우기에 완벽한 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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