카넬론

카넬론

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.7%
21.3%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 94 cal (21.3%)
탄수화물: 188 cal (42.7%)

About 카넬론

카네론은 이탈리아에서 기원한 맛있는 오븐 구이 파스타 요리로, 고소한 속재료가 들어간 파스타 시트를 말아 만든 요리입니다. 리코타 치즈, 시금치 또는 고기를 섞어 만든 풍성한 속재료로 종종 가득 채우고, 크리미한 베슈말 소스나 톡 쏘는 마리나라 소스로 덮어져 있어 카네론은 위로되는 층을 갖고 있어 감성을 만족시켜줍니다. 푸짐한 식사 옵션을 제공하지만 소스가 풍부할 수 있으니 칼로리 함량을 주의하세요. 그러나 채소와 단백질이 풍부한 식품으로 가득 차면 카네론은 영혼을 데우고 갈망을 충족시키는 균형 잡힌 대접이 될 수 있습니다. 맛있게 즐기세요!