1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
2.4
단백질
64.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 64.7 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 35.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사탕 고구마
사탕같이 바삭한 고구마는 어떤 식사에도 따뜻함과 달콤함을 선사하는 매력적인 반찬이다. 선명한 주황색 고구마, 갈색 설탕, 버터, 그리고 힌트로 들어간 계피로 만들어진 이 고구마는 완벽하게 구워져 끈적이는 겉을 만들어내어 매력을 배가한다. 남부 요리에서 기원한 이 고구마는 최상의 위안 식품을 보여준다. 설탕과 버터가 들어가지만 고구마 자체는 비타민, 미네랄, 섬유로 가득해 영양소가 풍부한 선택이다. 자연의 사탕인 고구마의 건강상의 이점을 누리면서 이 달콤한 대접을 즐겨보세요!
