카나페

카나페

Appetizer

항목 등급: 57/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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595.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.5 mg 19%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 6.0 g 21%
당류 11.9 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.2%
7.8%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 47 cal (7.8%)
탄수화물: 238 cal (39.2%)

About 카나페

카나페는 프렌치 요리에서 유래한 매력적인 한입 크기의 호르 드브르입니다. 일반적으로 작은 빵 조각이나 크래커 위에 올려져 다양한 재료로 장식되어 있으며, 짠 스프레드, 신선한 채소, 치즈, 그리고 유리고기 등이 올려집니다. 카나페는 호화로울 수 있지만, 통곡물 베이스, 신선한 허브, 화려한 채소와 같은 선택으로 건강하게 만들 수도 있습니다. 책자나 모임에서 완벽하게 어울리며, 간단한 간식을 고급스럽고 즐거운 경험으로 만들어줍니다!