1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
493.5
칼로리
58.7
단백질
0
탄수화물
27.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.1 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.0 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 338.5 mg | 112% | |
| 나트륨 | 728.7 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.7 g | 117% | |
| 비타민 D | 646.0 mcg | 3230% | |
| 칼슘 | 907.0 mg | 69% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1025.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 수 제육력
캔 사디너스는 단백질, 오메가-3 지방산, B12 및 D와 같은 필수 비타민이 풍부한 맛있고 영양가 있는 해산물 옵션입니다. 지중해에서 유래한 이 작은 물고기는 지중해 샐러드부터 스페인 타파스까지 다양한 요리에서 즐겨먹습니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 풍부한 영양소 프로필로 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 게다가 지속가능한 소스로, 당신과 지구 모두에게 책임 있는 선택입니다. 캔 사디너스는 식사를 더욱 풍성하게 만들어주는 맛있는 방법이자 몸을 영양 있게 해줍니다.
