1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
493.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.1 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.0 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 338.5 mg | 112% | |
| 나트륨 | 728.7 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.7 g | 117% | |
| 비타민 D | 646.0 mcg | 3230% | |
| 칼슘 | 907.0 mg | 69% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 1025.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수 제육력
캔 사디너스는 단백질, 오메가-3 지방산, B12 및 D와 같은 필수 비타민이 풍부한 맛있고 영양가 있는 해산물 옵션입니다. 지중해에서 유래한 이 작은 물고기는 지중해 샐러드부터 스페인 타파스까지 다양한 요리에서 즐겨먹습니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 풍부한 영양소 프로필로 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 게다가 지속가능한 소스로, 당신과 지구 모두에게 책임 있는 선택입니다. 캔 사디너스는 식사를 더욱 풍성하게 만들어주는 맛있는 방법이자 몸을 영양 있게 해줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
