1 serving (160 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 443.6 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 20.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.4 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 295.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캔 콩류
캔 완두콩은 단백질, 식이섬유 및 필수 비타민이 가득한 활기찬 영양이 풍부한 종려채입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 다재다능한 완두콩은 영국의 전통적인 뭉근 완두콩에서 지중해 스튜에 이르기까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 칼로리가 낮지만 항산화제 함량이 높아 소화를 지원하고 면역력을 향상시켜 건강한 선택지가 됩니다. 샐러드에 넣거나 딥으로 갈아 만들거나 그대로 즐기든, 캔 완두콩은 어떤 식사에도 맛있고 건강한 추가물입니다. 오늘부터 캔 완두콩의 좋은 점을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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