1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기 단백품 고향의 바다 참치
물로 포장된 솔리드 화이트 참치 통조림은 맛있고 편리한 단백질 공급원으로, 프리미엄 참치의 연한 플레이크 형태의 조갯살이 가득합니다. 지속 가능한 어업에서 공급된 이 참치는 다양한 요리에 완벽한 온화한 맛을 제공하며, 건강한 샐러드부터 맛있는 파스타 요리에 이르기까지 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하며, 지방과 칼로리가 낮아 심혈관 건강을 지원하며 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 통조림에서 직접 먹거나 부엌에서 창의적으로 요리하여 건강하고 만족스러운 해산물 옵션으로 즐기세요!
