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버섯캔

버섯캔

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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59.5
칼로리
6.0
단백질
8.6
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
59.5
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 8.6 g 3%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 2.9 g
단백질 6.0 g 12%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

49.7%
34.7%
15.6%
지방: 10 cal (15.6%)
단백질: 24 cal (34.7%)
탄수화물: 34 cal (49.7%)

About 버섯캔

버섯 캔은 맛과 영양이 풍부한 다재다능한 재료입니다. 이 맛있는 버섯은 수확되어 정점에서 보존되어, 모든 캔에서 최상의 맛과 식감을 보장합니다. 찌개, 볶음요리 또는 샐러드에 완벽하며 이탈리아 요리부터 아시아 요리까지 다양한 요리에 어울립니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 비타민, 미네랄, 식이 섬유의 좋은 원천인 버섯은 어떤 식사에도 건강한 영양분을 제공합니다. 버섯 캔으로 요리를 쉽게 높여가며 몸을 건강하게 양육할 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.