1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
147.6
칼로리
2.6
단백질
31.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26.2 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 31.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 197.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카무 카무
카무카무는 아마존 우림에 서식하는 슈퍼과일로, 오렌지의 최대 60배에 이르는 엄청난 양의 비타민 C가 함유되어 있습니다! 이 작고 새콤한 베리는 Myrciaria dubia 나무에서 나오며, 전통적으로 브라질과 페루 요리에 사용됩니다. 상큼한 맛으로 유명한 이 과일은 스무디, 디저트 및 건강 보조제에 인기가 있습니다. 맛뿐만 아니라 카무카무는 항산화제, 항염증 특성으로 풍부하며 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 강력한 과일을 식단에 통합하여 활력을 얻어보세요!
