1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
408
칼로리
14.4
단백질
60.8
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
408 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60.8 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼리포니아롤
칼리포니아롤은 1970년대에 캘리포니아에서 기원한 맛있는 퓨전 초밥입니다. 부드러운 아보카도, 달콤한 게 크랩 모조, 산뜻한 오이가 모두 초밥 밥과 김으로 말아진 요리입니다. 이 생기 넘치는 초밥은 그 담백한 맛으로 인해 초보자들에게 자주 즐겨지곤 합니다. 아보카도에서 나오는 건강한 지방과 신선한 채소로 가득하기 때문에, 칼리포니아롤은 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공합니다. 다만, 더 건강한 선택이 될 수 있지만, 적당한 섭취가 필요합니다 - 특히 가끔씩의 마요네즈 뿌리기 때문에요! 서쪽 해안의 맛을 매 입맛에 만끽해보세요!
