1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
404.8
칼로리
14.3
단백질
60.3
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼리포니아 롤 스시
캘리포니아롤 스시는 미국에서 기반을 둔 매력적인 퓨전 요리로, 전통적인 일본 스시와 현지 재료를 조화시킨 것입니다. 이 상징적인 롤은 일반적으로 싱싱한 게나 모조게, 부드러운 아보카도, 또렷한 오이가 모두 식초로 맛을 낸 쌀과 김을 두르고 있습니다. 맛뿐만 아니라 아보카도의 심장에 좋은 지방과 채소로부터 비타민을 공급해주는 등 건강한 성분도 제공합니다. 튀긴 스시에 비해 가벼운 선택이지만, 탄수화물이 높은 밥을 주의해야 합니다. 생동감 넘치는 캘리포니아롤 스시의 다채로운 맛과 식감을 즐기며, 스시의 세계로 완벽한 입문을 해보세요!
